Het is volop zomer en niets zo fijn om tijdens de warme dagen verkoeling te zoeken op en in het water. Ook als je zwanger bent. Of juist als je zwanger bent. Doorgaans heb je het toch een paar graadjes warmer dan niet-zwangere vrouwen. En...

Deze week is er extra aandacht voor beroepsziekte nummer 1 tijdens de Week van de Werkstress. De focus ligt op het voorkomen van werkstress en het vergroten van werkplezier. Graag deel ik tips met je om bewust te worden van werkstress, zodat je spanningen, stress,...

Vanaf zaterdag 10 november 2018 staat lichtstad Eindhoven weer acht dagen lang in het teken van GLOW. Op verschillende plekken in de stad kun je lichtkunst bewonderen. Nu ook op het water met GLOW SUP! GLOW in the dark SUP Eindhoven Speciaal in het teken van GLOW...

Exact een jaar geleden stapte ik op 22-2 om 11:11 uur (ik verzin het niet ????) het kantoor van de Kamer van Koophandel binnen. Een goed half uur later stond ik buiten met bewijs van inschrijving in handen: ik was officieel ondernemer! ???? Geen idee wat me...

Indebuurt Eindhoven interviewde mij over mijn werk als Supcoach. Paula 'de uitvinder' Supcoaching is geen alledaagse job. Sterker nog, het bestond nog niet (in Nederland). Dus ik mag me nu 'uitvinder' noemen, volgens Indebuurt. Ze wilden weten wat supcoaching is. En hoe ik erbij ben gekomen om...

Mestmag interviewde mij als ervaringsdeskundige en in mijn functie als Supcoach over burn-out. Als (ervarings)deskundige aan het woord Helaas neemt het aantal mensen met een burn-out schrikbarend toe. Maar liefst 14% van werkend Nederland kampt met zeer ernstige stress gerelateerde klachten. Veel mensen zijn fysiek, mentaal en...

  Soms kom je op een punt in je leven dat je niet meer verder kan. Niet op de manier zoals je dat tot dusver deed. Je wilt vooruit, maar je weet niet hoe. Op dat punt ben ik een paar keer beland in m'n leven. Overspannen...